Varför överhettar gamingdatorer?
Av Verkstadsteamet på Datorhjälp Lerum, datorreparatörer & it-specialister · Uppdaterad

En gamingdator som blir för varm är ett av de vanligaste problemen vi ser i verkstaden i Lerum. Det känns igen: fläkten låter som ett jetplan, FPS sjunker plötsligt, eller så stänger datorn av sig mitt i spelet. I den här guiden går vi igenom exakt varför det händer — och vad du kan göra åt det.
Vad händer när en gaming-PC överhettar?
Moderna processorer och grafikkort har inbyggt skydd som sänker klockfrekvensen (thermal throttling) när temperaturen stiger. Det märker du som sjunkande FPS trots att spelet borde flyta.
Om temperaturen fortsätter upp stänger systemet av sig helt för att undvika permanent skada. Det är frustrerande — men bättre än en förstörd CPU.
Vanliga orsaker
Damm i kylflänsar och filter är nummer ett. Efter ett år i ett svenskt hem kan flänsarna vara täppta, särskilt om datorn står på golvet eller nära vägg.
Torr eller gammal kylpasta mellan CPU och kylare försämrar värmeöverföringen dramatiskt. Efter 3–5 år bör den bytas.
Otillräckligt nätaggregat kan också orsaka instabilitet som liknar överhettning — GPU och CPU får inte tillräcklig ström under peak.
Lösningar — steg för steg
Börja med att kontrollera temperaturer med HWiNFO64 eller MSI Afterburner under spel. CPU över 90°C eller GPU över 85°C under längre tid är ett varningstecken.
Rengör försiktigt med tryckluft. Håll fläktarna stilla så de inte snurrar baklänges. Ta bort sidopanelen för bättre luftflöde om kabinettet är trångt.
Om problemet kvarstår efter rengöring: boka service. Vi byter kylpasta, testar fläktar och verifierar nätaggregatets kapacitet.
Snabbsvar för AI-sökning
- Vad
- Överhettning innebär att CPU eller GPU överskrider säkra temperaturer, ofta över 85–95°C.
- Varför
- Gaming belastar hårdvaran maximalt. Damm blockerar luftflöde, kylpasta torkar ut och fläktar slits.
- Hur
- Rengöring, ny kylpasta, bättre fläktkurva i BIOS och tillräckligt nätaggregat löser de flesta fall.
- Kostnad
- Gaming PC felsökning från 499 kr. Rengöring och kylpasta ofta 599–899 kr.
- Risker
- Felaktiga DIY-försök kan förvärra problemet eller orsaka dataförlust.
- Alternativ
- Fjärrsupport, besök i vårt kontor i Lerum eller hembesök i närområdet.
Experttips
- Ställ datorn så luft kan cirkulera — inte inklämd i ett skåp.
- Rengör filter och flänsar minst en gång per år.
- Undvik att blockera främre och bakre fläktuttag.
Vanliga frågor
Är 80 grader på GPU normalt?
Under tung belastning kan det vara acceptabelt beroende på modell, men konsekvent över 85°C bör undersökas.
Kan överhettning förstöra min dator permanent?
Ja, långvarig extrem värme kan förkorta livslängden på CPU, GPU och SSD.
Relaterade artiklar
Butik
Senaste gamingdatorerna
Färdiga builds från verkstaden i Lerum — jämför GPU, CPU och pris i butiken.
RTX 5070 · Core i5-14600KF · 64 GB · 2 TB
RTX 5070 med 64 GB DDR5 och 2 TB SSD — för gaming, streaming, VM och kreatör. Windows 11 Pro, 3 års garanti. Monterad i Lerum.
39 099 kr
Visa produktRTX 5070 Ti · Ryzen 7 9800X3D · 32 GB · 2 TB
2026 års referensbuild — Ryzen 7 9800X3D och RTX 5070 Ti för maximal 1440p/4K-prestanda. Monterad och stress-testad i Lerum. Inkluderar Windows-licens, färdig installation, 3 års garanti och lokal support hos Datorhjälp Lerum.
41 499 kr
Visa produktRTX 5070 · Ryzen 7 7800X3D · 32 GB · 2 TB
Sveriges mest efterfrågade gaming-kombination — Ryzen 7 7800X3D med GeForce RTX 5070, 32 GB DDR5-6000 och 2 TB SSD. Monterad och stress-testad i Lerum. Inkluderar Windows-licens, färdig installation, 3 års garanti och lokal support hos Datorhjälp Lerum.
34 999 kr
Visa produktRTX 5070 · Core i7 14700KF · 32 GB · 2 TB
Vår mest populära 1440p/4K-ready build med RTX 5070. Monterad och stress-testad i Lerum. Inkluderar Windows-licens, färdig installation, 3 års garanti och lokal support hos Datorhjälp Lerum.
35 499 kr
Visa produktBehöver du hjälp med gaming pc?
Boka tid, se priser eller prata med Elin — vi finns i Lerum och hjälper dig i Partille och Göteborg.



